Pudink v kombinaci s tvarohem a čerstvými jahodami je bezkonkurenční. Tvaroh můžete použít v kombinaci s uvařeným pudinkem, nebo ho lze smíchat s pudinkovým práškem ještě před pečením (zde pak prášek funguje spíše jako škrob, […]
Pokud dostanete v létě chuť na zmrzlinu, je určitě zdravější a levnější si ji vyrobit doma než kupovat v obchodě. Můžete použít ovoce, na které máte zrovna chuť a taky zmrzlinu osladit podle svých představ. […]
Rajskou omáčku nemusíte vždy nezbytně připravovat s hovězím. Můžete ji vyzkoušet v kombinaci s vepřovým, kuřecím i krůtím. Vyberte si pro ni kvalitní rajčatový protlak, který samozřejmě může nahradit i pyré z čerstvých domácích rajčat […]
Připravili jsme pro vás extrémně jednoduchý recept na ořechové muffiny, do kterých můžete sušené ovoce použít podle své chuti. Stejně tak můžete zaexperimentovat a lískové ořechy vyměnit třeba za pekany, vlašáky nebo mandle. Muffiny jsou super […]
Jestliže máte nadúrodu rajčat, zkuste si připravit tuto rychlou rajčatovou omáčku, která se báječně hodí na maso i těstoviny. Je lehká a také rychle připravená. Můžete si ji dát k obědu i večeři. Pokud máte chuť […]
Nevíte, co si počít s obrovskou úrodou švestek na zahrádce? Vyzkoušejte obrácený koláč. Inspirací vám může být třeba náš recept na koláč z mandlového těsta, který je chutný a zdravý. Také je rychle opečený. Má spíše […]
Máte chuť na jablečný štrůdl? Vyzkoušejte tento z celozrnné mouky, který je opravdu perfektní. Navíc suroviny na něj máte běžně k dispozici, takže si ho můžete upéct prakticky kdykoliv. Je to ideální moučník k odpolední […]
Výborný jablečný chlebíček, který se hodí ke snídani i na svačinu. Pochutnáte si na něm u kávy i u čaje, doplnit ho můžete čerstvých ovocem podle svého výběru. Chlebíček můžete upéct klidně i na plech. […]
Přinášíme vám další recept na výborné muffiny, tentokrát s kokosem, ovocem a tvarohem. Tyto muffiny jsou vhodné na snídani i svačinu. Jsou syté a mají vláčnou konzistenci. Určitě je vyzkoušejte a nebudete výsledkem zklamáni. Jelikož […]
Snad každý z nás si už doma zkusil upéct svou vlastní pizzu. Domácí pizza není vždy ideální a chvíli to trvá, než najdeme ten pravý recept. Díky Zdravé kuchařce můžete vyzkoušet domácí pizzu z celozrnné […]
Každý, kdo si rád pochutná na tvarohových dezertech, by měl vyzkoušet tento piškot s tvarohem a banány. Můžete ho připravit buď jako buchtu na plech, do koláčové formy nebo klidně jako dort. Příprava je rychlá […]
Lehký koláč z ovesných vloček s pudinkem si můžete připravit k snídani, svačině i jako dezert po dobrém obědě. Kromě ochuceného pudinkového prášku (vanilka, čokoláda, banán apod.) budete potřebovat jablka a oříšky. I ořechy můžete […]
Jestliže máte chuť na sladký koláč s tvarohem a ovocem, upečte si jablečný tvarožník s ořechy. Recept na něj je opravdu jednoduchý. Můžete si ho připravit na plechu i do formy na biskupský chlebíček. Tvarožník […]
Máte-li v oblibě nejrůznější koláče a buchty z mrkvového těsta, určitě vyzkoušejte i mrkvový chlebíček s kokosem. Chlebíček je opravdu vynikající, díky mrkvi je těsto vláčné, díky ořechům není zas úplně mokré. Mrkvový chlebíček můžete […]
Tento recept je opravdu jednoduchý. Pokud máte rádi sladké a zároveň milujete tvaroh, určitě jej vyzkoušejte. Tvarohová buchta obsahuje samé kvalitní suroviny. Kromě tvarohu bohatého na bílkoviny budete potřebovat také ovesné vločky, třtinový cukr nebo […]
Maková bábovka je rychlý, zdravý a chutný moučník, který si můžete připravit ke svačině nebo si ji dát jako dezert po nedělním obědě. Bábovka je plná kvalitních nenasycených tuků a je upečená z celozrnné mouky […]
Připravte si chutný, zdravý a jednoduchý salát jako zeleninovou přílohu k obědu nebo k večeři. Čerstvá mrkev je běžně k dostání po celý rok, proto i je také mrkvový salát vcelku levný. Dá se připravit z […]
Kdo z nás by neměl rád sladké. Cukr se v určité podobě dnes nachází v mnoha potravinách. Ať už to jsou koláče, sušenky, čokoláda či slazené nápoje, v nichž obsah cukru sami předpokládáme. Dále se […]
A máme tu další variaci na úspěšné ovesné muffiny. Tentokrát jsme se rozhodli pro ovesné banánové muffiny s čokoládou, které jsou velmi jemné a dokonale se rozplývají na jazyku. Díky podmáslí, mandlím a ovesným vločkám […]
Zdravý tvarohový koláč s jablky je ideální na dopolední svačinku nebo jako hřešení po víkendovém obědě. Těsto tvoří kombinace celozrnné a běžné mouky. Jablečný koláč dále obsahuje nízkotučný tvaroh, který je plný bílkovin. Navíc je […]
Copyright © 2025 | MH Magazine WordPress Theme by MH Themes