Recepty na hlavní jídla - Zdravá kuchařka

Kuřecí steak s barevným pepřem a šťavnatá pečená zelenina

30/07/2015

Připravte si luxusní kuřecí steak, zvládnete to během chvilky. Libové kuřecí maso je plné prospěšných a lehce stravitelných bílkovin. Steak je vhodný jak k obědu, tak i k večeří. Hodí se k němu libovolná příloha […]

slané palačinky s kuřecím masem, brokolicí a rajčaty

Celozrnné palačinky s kuřecím masem, brokolicí a rajčaty

29/07/2015

Celozrnné slané palačinky si můžete vychutnat v celé škále variací. Připravte si k nim třeba omáčku z kuřecího masa, brokolice a rajčat, která povzbudí vaše chuťové smysly v kterémkoliv ročním období. Celozrnné palačinky s kuřecím […]

Bramborové šišky s mákem

28/07/2015

Bramborové šišky s mákem jsou oblíbeným sladkým jídlem, které se hravě vyrovná i mnoha jiným dezertů. Připravují se stejně jako bramborové knedlíky s tím rozdílem, že je nepodáváte s masem, ale s mletým mákem, moučkovým […]

Květáková pizza

01/05/2015

Určitě znáte recept na květákovou pizzu, kterou si snadno připravíte z uvařeného květáku. Pizze se blíží spíše svým tvarem než svou chutí. Květákové těsto si ale můžete libovolně dochutit kořením a pizzu ozdobit tak, jak […]

Pečený pstruh lososovitý s bylinkami

01/04/2015

Ryby jsou nepostradatelnou součástí každého zdravého a vyváženého jídelníčku. Připravte si výborného pstruha lososovitého podle našeho receptu. Bylinky můžete použít čerstvé i sušené podle své chuti. Doporučit ho můžeme s čerstvou bazalkou nebo s citronovým […]

Hovězí na houbách

25/02/2015

Hovězí na houbách je oblíbený a vyhledávaný recept. Ať už na jeho přípravu použijete čerstvé houby právě nasbírané v lese, nebo houby mražené, bude to jedno – v obou případech si totiž pochutnáte. Základem je […]

Kuřecí prsa a brokolicová omáčka

19/02/2015

Kuřecí prsa s brokolicovou omáčkou je rychlé a chutné jídlo, které zvládnete připravit během okamžiku. Zelená brokolice rozzáří váš talíř a vy si navíc dopřejete svou denní porci vitamínů. Vařená zelenina je navíc dobře stravitelná a […]

Zapečená cuketa se sýrem, šunkou a vajíčkem

15/02/2015

Připravit si doma k večeři či k obědu zapečenou cuketu zvládne úplně každý. Kombinace mladé zelené cuketky, tvrdého sýru a šunky je zajisté jednou z nejchutnějších. Zapečená cuketa je úsporné jídlo, jak co se týká peněz, […]

Kuřecí plátky s nivou

14/02/2015

Kuřecí maso a niva. Tato kombinace jde rozhodně dohromady. Kuřecí plátky s nivou můžete připravit z prsních nebo stehenních řízků. Nivu necháte jen lehce rozpustit, čímž dosáhnete, že její chuť bude stále velmi výrazná. Hotové maso […]

Pečený siven americký s bylinkami

11/02/2015

Siven americký je oblíbená losovitá ryba, která žije ve sladkovodních rybách. Siven chutná podobně jako pstruh a i se dá stejně tak připravit. Můžete si ho upéct s různými bylinkami, například s provensálským kořením nebo […]

Domácí zapečené šunkofleky

09/02/2015

Pokud máte rádi šunkofleky, zkuste si připravit ty domácí. Zjistíte na nich, že na přípravě domácích těstovin není vůbec nic těžkého. Takové těstoviny jsou navíc univerzální a dají se použít místo jakýchkoliv koupených. Šunkofleky jen […]

Domácí šunka z kuřecího masa

08/02/2015

Domácí kuřecí šunka je super alternativou ke kupované šunce, plné barviv a konzervantů. Sehnat v obchodech kvalitní šunku není vůbec jednoduché a když už na ni narazíte, musíte si připlatit. Pokud se rozhodnete připravit si […]

Zapečené kuřecí maso se sýrem a žampiony

29/01/2015

Během okamžiku můžete ve své kuchyni vykouzlit zdravý a chutný oběd. Stačí mít při ruce kuřecí prsa, tvrdý sýr, smetana a žampiony. K zapečenému kuřecímu masu pak můžete jako přílohu zvolit rýži, brambory nebo ho […]

Zapečené palačinky se špenátem

24/01/2015

Máte rádi palačinky? Zkuste si je připravit jako slané a zapečené například se špenátem. Tyto palačinky jsou nejen výborné na chuť, ale také perfektně zasytí. Pokud nemáte čas na zapékání, můžete je jen naplnit špenátem, […]

Rýžový nákyp s jablky

21/01/2015

Pokud jste si oblíbili sladká jídla, tak určitě vyzkoušejte tento vynikající rýžový nákyp s jablky, který na první pohled připomíná koláč. Rýžový nákyp se hodí jako dezert i jako hlavní jídlo. Je ideální ho uvařit […]

Pečené kuře na mrkvi a cibuli

19/01/2015

Pečené kuře je opravdu klasika, na které se nedá téměř nic zkazit. Mrkev spolu s kmínem a cibulí vytváří dokonalou harmonii chutí. Navíc jak se kuře peče pomalu, je nakonec opravdu moc krásně šťavnaté. Jako […]

Bílková omeleta s bylinkami

17/01/2015

Pokud vám zbudou bílky z pečení cukroví, nebo hubnete a chcete si připravit zdravou a dobrou omeletu, můžeme doporučit tuto. Bílková omeleta je plná bílkovin a je také ideální volbou na snídani, večeři i na […]

Kuře na houbách a smetaně

04/01/2015

Kuřecí maso na houbách a smetaně je vynikající recept, který ani ve Zdravé kuchařce nesmí chybět – samozřejmě ale v odlehčené variantě. Tuto rychlovku si hravě připraví na oběd každý, kdo nemá mnoho času. Navíc […]

Vepřové maso s fazolkami

31/12/2014

Máme pro vás recept na rychlý oběd či na rychlou a lehkou večeři. Na vepřovém mase s fazolkami a smetanou si jistě pochutnáte. Můžete ho doplnit rýží, bramborami nebo celozrnnými těstovinami. Počet porcí: 2 porce […]

Vepřový steak z kotlety s bylinkami

27/12/2014

Hledáte snadnou rychlovku na oběd či na večeři? Pak vám určitě zachutná vepřový steak z kotlety s bylinkami, který můžete podávat s bramborami, rýží nebo se zeleninovým salátem. Z bylinek jsme použili bazalku a oregáno. […]