Pokud nejste vegetariáni či vegani, tak vajíčka určitě zařaďte do svého jídelníčku. Obavy z vysokého cholesterolu jsou zbytečné. Vejce můžete konzumovat každý den, ať už jako vařené nebo míchané. Kategorie recepty z vajec zahrnuje spoustu receptů, do kterých se vajíčka používají. Jsou totiž často ingrediencí do různých palačinek, lívanců, koláčů i buchet. Hodí se také na zapékání.

Zapečený květák s brokolicí a těstovinami
Pokud milujete nejrůznější zeleninové nákypy, určitě vyzkoušejte i zapečený květák s brokolicí, sýrem, šunkou a těstovinami. Recept je opravdu jednoduchý, vhodný na oběd i jako sytější večeře. Květák neboli karfiol je bohatý na vlákninu, vitamín […]