sladký zapečený kuskus
Obiloviny

Zapečený kuskus s jablky, vlašskými ořechy a medem

03/02/2020

Chcete si připravit rychlý dezert, který poslouží i jako zdravá svačinka nebo snídaně? Vyzkoušejte zapečený kuskus s jablky. Kuskus na sladko je sice trošku neobvyklý, jistě si ho ale zamilujete po prvním ochutnání. Navíc jablka, […]

linecký koláč s jablečnou náplní
Recepty na moučníky a dezerty

Linecký koláč s jablky

28/01/2020

Upečte si doma výborný linecký koláč s jablky, který bude chutnat přesně jako ten z vaší oblíbené kavárny. Ačkoliv se nejedná zrovna o dietní moučník, jsou na něj použity pouze kvalitní suroviny, takže si ho […]

jednoduché lívance bez kynutí
Lívance, palačinky a vafle

Jednoduché lívance bez kynutí

09/01/2020

Máte vy nebo vaše děti rádi lívance? Tak určitě vyzkoušejte tento recept, který nevyžaduje téměř žádnou přípravu. Lívance tak uděláte ráno v kuchyni hned po probuzení a ani na ně nebudete muset dlouho čekat. Nejlepší […]

hovězí se špenátem a knedlíkem
Maso a ryby

Hovězí maso se špenátem a bramborovým knedlíkem

29/11/2019

Česká klasika, kterou lze připravit na sto způsobů. Máme pro vás dietnější odlehčenou verzi, na níž si ale přesto jistě pochutnáte. Kvůli vaření hovězího masa je to trochu pracnější recept. Na druhou stranu, když máte […]

strapačky se zelím a uzeným masem
Maso a ryby

Strapačky/halušky se zelím a uzeným masem

27/11/2019

Strapačky i halušky pocházejí ze Slovenska. Jedná se vlastně o malé knedlíčky. Těsto na jejich přípravu je velmi podobné těstu na bramboráky. Nesmaží se však, ale vaří. Strapačky jsou poměrně náročné na přípravu, ale zato […]

zapečená brokolice s těstovinami
Mléčné produkty

Zapečená brokolice s těstovinami

26/11/2019

Rychlovka na oběd i na večeři. Z brokolice si snadno připravíte jak výtečný nákyp, tak i chutnou krémovou polévku. Zapečená brokolice s těstovinami je oblíbená u velkých i malých strávníků. V obchodech ji zakoupíte celoročně, […]

zdravé bramboráky
Přílohy k jídlu

Zdravé bramboráky jako od babičky

23/11/2019

Tradičně připravované bramboráky jsou tučné a mastné, nehodí se do zdravého či redukčního jídelníčku. Pokud na ně máte i přesto chuť, připravte si naše zdravé bramboráky, které jsou lehké a celkem dietní. Pečou se na […]

rychlý jablečný koláč
Mléčné produkty

Rychlý jablečný koláč s tvarohovou náplní

28/10/2019

Právě k těmto chladným podzimním dnům se báječně hodí náš rychlý jablečný koláč s tvarohovou náplní, chutí rozinek a vůní skořice. Protože se jedná o bleskový koláč, suroviny na něj pravděpodobně najdete i ve své […]

buchta s pudinkem a zakysanou smetanou
Mléčné produkty

Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou

23/10/2019

Upečte si s námi tento vynikající dezert. Pokud také patříte mezi milovníky pudinku, rozhodně neváhejte. Buchta s pudinkem a zakysanou smetanou je ideální ke kávě, k čaji, na snídani i jako rychlá svačinka. Potěší dospělé […]

kefírová buchta s čerstvými meruňkami
Mléčné produkty

Kefírová buchta s meruňkami a drobenkou

21/07/2019

Sezóna meruněk je v plném proudu. Upečte si z nich tuto výbornou buchtu z nadýchaného kefírového těsta. Příprava vyžaduje jen chvilku, a tak ji stihnete i na poslední chvíli během pátečního večera. Nejlepší je z […]

mrkvový dort
Mléčné produkty

Mrkvový dort s tvarohovým krémem

09/07/2019

Upečte si výborný mrkvový dort, plněný tvarohovým krémem. Díky Zdravé kuchařce si ho můžete připravit v odlehčené variantě a pochutnat si na něm téměř bez výčitek. Hodí se jako rychlý víkendový moučník a je skvělý […]

obrácený jablečný koláč
Recepty na moučníky a dezerty

Jablečný obrácený koláč z mandlového těsta

06/05/2019

Inspirovali jsme se kuchařkou Recepty z farmářského trhu, která obsahuje spoustu chutných, rychlých a také zdravých jídel. Jablečný obrácený koláč z mandlového těsta si můžete upéct i s hruškami, švestkami nebo s jiným sezónním ovocem. […]

trhanec s jablky
Lívance, palačinky a vafle

Trhanec s jablky, rozinkami a mandlemi

30/04/2019

Máte rádi palačinky a lívance? Pak si rozhodně připravte tento báječný trhanec, inspirovaný rakouskou kuchyní. Recept je jednoduchý a tahle dobrota určitě nadchne všechny děti i dospělé. Počet porcí: 1 porce Náročnost: snadné Doba přípravy: […]

kynutý mazanec s tvarohem
Mléčné produkty

Velikonoční kynutý mazanec s tvarohem

22/04/2019

Jen málokdo si dokáže představit Velikonoce bez mazance. V kuchařkách a na internetu na toto tradiční pečivo naleznete desítky receptů. Obvykle je mazanec kynutý a jeho těsto je velmi podobné vánočce. Ačkoliv kynutý mazanec mám […]

křehký jablečný koláč
Recepty na moučníky a dezerty

Křehký jablečný koláč

16/01/2019

Jablka už dávno nejsou jen sezónním ovocem. Na pultech obchodů je dnes naleznete po celý rok, a pokud máte vlastní úrodu, vydrží vám uskladněná i po několik měsíců. Jestliže jich máte nadbytek, vyzkoušejte tento vynikající […]

perník s melasou a ořechy
Mléčné produkty

Medový perník s melasou, ořechy a čokoládovou polevou

13/04/2018

Perník je buchta, na kterou mnozí nedají dopustit. Spojení medu a perníkového koření je zkrátka jedinečné. To stačí doplnit vajíčky a celozrnnou moukou. Na posypku použít lískové oříšky, mandle nebo třeba kosos. Na perník najdete […]

tvarohové lívance
Lívance, palačinky a vafle

Tvarohové lívance

21/03/2018

Tvarohové lívance představují zdravou a dietní snídani či svačinu. Můžete je podávat s tvarohem, jogurtem, zakysanou smetanou, medem, javorovým sirupem i se spoustou ovoce. Doporučujeme je opéct na pánvi bez tuku nebo jen na kapce […]

kynuté tvarohové rolky
Mléčné produkty

Kynuté tvarohové rolky

17/03/2018

Pro všechny milovníky sladkého kynutého pečiva Zdravá kuchařka připravila recept na tvarohové rolky. Tyto rolky jsou výborné ke kávě i k čaji. Jde o jednoduchý recept, podle kterého je zvládne upéct úplně každý. Jsou podobné […]

snadný čokoládový koláč
Mléčné produkty

Rychlý čokoládový koláč

02/11/2017

Mlsejte zdravě bez zbytečného tuku a cukru. Náš rychlý čokoládový koláč vás zaujme nejen pro zajímavé nutriční hodnoty, ale také pro svou skvělou chuť.Do těsta kromě mouky, vajíček a kakaa patří také kvalitní čokoláda, jogurt […]

osvěžující tvarohový dort s jahodami
Mléčné produkty

Lehký tvarohový dort s jahodami

01/09/2017

Během sezóny nebo i po sezóně jahod si můžete připravit tento výtečný tvarohový dort. Tvoří ho jemný piškot, lehce oslazený tvarohový krém a šťavnatá jahodová náplň. Tento dort či koláč poslouží jako zdravá snídaně či […]