Zdravé svačiny - Zdravá kuchařka

Jablečná buchta s tvarohem a zakysanou smetanou

14/12/2013

Máme pro vás recept na rychlou jablečnou buchtu s tvarohem, která je ideální na toto chladnější počasí. Jablka, vlašské oříšky nebo med neodmyslitelně patří k zimě. Jablečná buchta díky tvarohu a zakysance spolehlivě zasytí a […]

Housky plněné šunkou, nivou a cibulí

25/11/2013

Upečte si výborné plněné housky se šunkou, nivou a cibulí. Budete potřebovat klasické kynuté těsto a na náplň ze šunky, sýru a nadrobno nakrájené cibulky. Až vás tahle náplň omrzí, můžete je zkusit jen se zeleninou, […]

Dvoubarevná kokosová buchta

23/11/2013

Vyzkoušejte jeden oblíbený a osvědčený recept – na dvoubarevnou buchtu s kokosem, kterou připravíte během okamžiku. Pokud máte chuť na sušší koláč promazaný pikantní zavařeninou, určitě nebudete litovat. Díky vůni kokosu vás tato kokosová buchta […]

Banánový chlebíček s ořechy a sušeným ovocem

21/11/2013

Banánový chlebíček je rychlý a sytý. Skvěle poslouží jako svačina nebo snídaně. V receptu najdete několik druhů ořechů, sušené ovoce, med a ovesné vločky – i příznivci zdravého stravování si tak jistě přijdou na své. […]

Kynutý tvarohový koláč s jablky a ořechy

18/11/2013

Tento kynutý koláč si můžete upéct na desítky způsobů. Když umíte kynuté těsto, tak je velmi jednoduché. Příprava kynutého tvarohového koláče je ale o něco časově náročnější, jistě se však vyplatí. Tvarohovo-ořechovo-jablečná náplň je vynikající […]

Valašský frgál s tvarohem a drobenkou

08/11/2013

Zkuste si doma sami upéci valašský frgál, do kterého tak budete moci použít náplň podle vlastní chuti. Výborný je třeba náš valašský frgál s tvarohem a drobenkou. Pokud si ho chcete připravit zdravější, tak na drobenku […]

Obrácený jablkový koláč s medem

07/11/2013

Obrácené koláče vypadají velmi efektně. Tady na webu jste už mohli vidět recept na švestkový obrácený koláč, tentokrát jsme už kvůli sezóně jablek připravili koláč jablečný. Chuť jablek doplňuje skořice a med. Jestliže jste měli […]

Slaný tvarohový koláč se žampiony a červenou cibulí

05/11/2013

Máte v oblibě slané koláče a klasické quiche jsou na vás příliš těžké? Upečte si slaný tvarohový koláč se žampiony a cibulí, na jehož těsto budete potřebovat jen pár ingrediencí a skoro žádný tuk. Koláč […]

Jablečný koláč z tvarohového těsta

03/11/2013

Tento jablečný koláč zachutná i náročnějším strávníkům. Pokud jste měli bohatou úrodu jablek (nebo hrušek), můžete ho zkusit připravit. Tvarohové těsto je alternativou k tučnějšímu a také sladšímu lineckému těstu. Jablka spolu s ořechy a […]

Makový závin z tvarohového těsta

29/10/2013

Pokud máte chuť na makový závin, vyzkoušejte tento podle časopisu F.O.O.D. Kombinace tvarohu, másla a výborného mletého máku vás určitě nadchne stejně jako nás. S těstem se navíc velmi dobře pracuje, takže rozhodně nezklame ani tehdy, když […]

Kuskus na sladko s tvarohem a čerstvým ovocem

27/10/2013

Dnes pro vás máme recept na opravdu rychlou svačinku nebo snídani. Připravili jsme netradiční kuskus na sladko. Stačí ho jen zalít vroucí vodou a počkat, až nabobtná. Poté se doplní ovocem a oříšky. Podobně si můžete […]

Domácí celozrnné kaiserky

26/10/2013

Domácí celozrnné pečivo je určitě chutnější a zdravější než to koupené v obchodě. Překonejte proto svou lenost a upečte si domácí celozrnné kaiserky. Z kynutého těsta si samozřejmě můžete připravit i klasické pletýnky, rohlíčky nebo třeba […]

Tvarohová bábovka s dýňovým pyré

21/10/2013

Sezóna dýní je v plném proudu. Asi nejběžněji je k dostání dýně hokkaido, která je oblíbená pro své rozmanité použití v kuchyni. Upečte si z ní třeba výbornou a sytou tvarohovou bábovku. Dýně se totiž […]

Broskvový crumble s ovesnou posypkou

19/10/2013

Neexistuje snad rychlejší koláč než právě crumble/krambl. Obvykle se tento koláč připravuje s klasickou máslovou drobenkou. Pokud si ho ale chcete upéct trošku zdravější, použijte místo mouky a másla ovesné vločky se zakysanou smetanou. Tento […]

Mrkvové placky z ovesných vloček

18/10/2013

Mrkvové placky skvěle nahradí pečivo. Hodí se jako rychlá svačinka a určitě vám zachutnají i na večeři. Tyto placky z ovesných vloček by se určitě daly připravit i z jiné zeleniny – třeba ze zelí […]

Domácí chlebové housky

16/10/2013

Rádi byste si upekli domácí pečivo a už vás omrzel klasický chléb? Vyzkoušejte domácí chlebové housky podle tohoto receptu. Můžete samozřejmě vytvářet i jiné tvary než pletýnky – třeba bulky nebo kostky. Na pečení budeme […]

Jablečný dort s tvarohem a vlašskými ořechy

04/10/2013

Tento jablečný dort se perfektně hodí k svátku či k narozeninám. Je rychlý a na chuť opravdu výborný. Při jeho přípravě však věnujte dostatek času odležení. Hotový koláč je ideální podávat až druhý den. K […]

Houbový koláč

03/10/2013

K podzimu neodmyslitelně patří taky houby. Jestliže si na nich rádi pochutnáte, určitě si upečte tento vynikající celozrnný koláč s houbovou nádivkou. Rychlý a jednoduchý houbový koláč si můžete připravit třeba na večeři nebo na […]

Jogurtová bublanina s ovocem a ořechy

02/10/2013

Tento recept pochází z kuchařky Hezky česky, hravě zdravě! Jedná se o recept na lehkou a zdravou jogurtovou bublaninu s ovocem. Během pár minut vytvoříte zdravý moučník, který můžete poklást kterýmkoliv sezónním ovocem. Bublaninu na závěr […]

Švestkové muffiny s hořkou čokoládou

28/09/2013

Švestky přijdou k chuti hlavně na konci léta. Připravte si z nich například výborné švestkové muffiny. Pokud už švestky nemáte, klidně je nahraďte i jiným sezónním ovocem. Skvělé určitě budou i broskve, nektarinky nebo třeba […]