Zde najdete všechny pokrmy, které můžete vyzkoušet na snídani. Zdravá snídaně by měla být základem každého jídelníčku. Má tvořit až 25 % vašeho denního příjmu. K snídani můžete vyzkoušet pečivo se sýrem, šunkou či marmeládou, ovesné kaše, palačinky, cereálie a také spoustu ovoce, které vám dodá dostatek energie až do dopolední svačiny. I v redukční režimu si můžete dopřát velkou porci, do večera totiž všechnu přijatou energii spálíte, a tak se nemusíte soustředit pouze na dietní snídaně.
Mléčné produkty
Pomerančová bábovka s ořechy
Hledáte recept na dobrou originální bábovku? Během zimních měsíců, kdy jsou pulty obchodů plné citrusových plodů, doporučujeme vyzkoušet pomerančovou bábovku, která je skvělou alternativou k tradičním bábovkám. Přidejte do ní hrst vlašských ořechů, případně také […]
