Zdravé snídaně

Zde najdete všechny pokrmy, které můžete vyzkoušet na snídani. Zdravá snídaně by měla být základem každého jídelníčku. Má tvořit až 25 % vašeho denního příjmu. K snídani můžete vyzkoušet pečivo se sýrem, šunkou či marmeládou, ovesné kaše, palačinky, cereálie a také spoustu ovoce, které vám dodá dostatek energie až do dopolední svačiny. I v redukční režimu si můžete dopřát velkou porci, do večera totiž všechnu přijatou energii spálíte, a tak se nemusíte soustředit pouze na dietní snídaně.