Obiloviny přestavují širokou skupinu sacharidů. Mezi ty základní patří pšenice, ječmen, žito, oves, kukuřice nebo rýže. Jedná se tedy i o produkty z mouky – pečivo a těstoviny. Právě obiloviny jsou rizikovou složkou našich jídelníčků. Při jejich výběru bychom měli klást maximální důraz na kvalitu – s vyšší kvalitou je totiž spojena i lepší chuť a více obsažených živin.

Skořicoví šneci s lískovými ořechy
Dnes pro vás máme recept na výborné skořicové šneky. Jsou upečené z kynutého těsta a nejlépe chutnají hned teplé z plechu. Při válení těsta je opravdu důležité ho nevyválet příliš tenké, aby šneci šli dobře […]